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大便困难

排便不畅怎么办?

时间:2016-06-29 14:54

  排便不畅怎么办?现实生活中,对于大便不畅通、大便干燥难以排出,很多人都有类似经历。大便难受,很多人都很郁闷,主要在于大便干燥摩擦肛门,导致疼痛。大便干燥的跟我们的日常生活习惯相关的,比如:体内水分不充足、饮食不规律、经常熬夜等,都可能引发便秘的,那么,大便不畅该怎么办呢?我们一起来听听长沙东大医生的解释:

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  排便不畅怎么办?

  1、天天在固定时间一口气喝下一定量的水,如天天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,有助排便。长期坚持更能养成晨起排便的好习惯。

  2、养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食品,有助排便,如香蕉。但香蕉当然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1-3根即可,否则反而引起或加重大便干燥。 >>>>>看来看去,看不懂,点击在线咨询分析

  3、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食品。胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。

  4、晚上空腹,然后做仰卧起坐1-2分钟,或沿着结肠走向顺时针推拿腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。平时工作或生活每隔1-2个小时站起来活动一下身体。

  5、此外,对于肠道有益菌不足病因者,能够食用酸奶、蜂蜜等食品培养肠道有益菌。

长沙东大肛肠医院采用大肠水疗来解决排便不畅怎么办问题。大肠水疗是一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调,并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境,以帮助大肠内有益菌的繁殖。

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  长沙东大肛肠医院是专业治疗痔疮、肛裂、肛瘘、便秘、大便出血等肛肠疾病的专科医院。专科定位、医生保障、舒适的服务给无数患者带来健康福音。医院秉承“患者至上、人文服务、贴心周到”的宗旨,实行男女分诊分治;推出“个人健康管理系统”等服务。

 

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。